Bienfaits de l'activité physique

de l'activité physique contre le cancer du colon

sport cancer du colon

L’activité physique pourrait avoir un rôle protecteur contre certains cancers, notamment le cancer du colon-rectum.

 

Activité physique et prévention du cancer du colon

De nombreuses données provenant d’études épidémiologiques ont permis d’étudier les relations entre le risque d'apparition de cancers et la pratique régulière d’une activité sportive.

Les chercheurs ont pu montrer l’effet protecteur important de l’activité physique sur le cancer du côlon.Le niveau de preuve de cet effet protecteur a été considéré comme «convaincant» dans un rapport de l’ANSES, soit le plus haut niveau de preuve.

La réduction de l’apparition du cancer du colon pourrait même atteindre 60 % chez les personnes qui ont une activité physique importante.

 

 

Bibliographie

ANSES. Nutrition et cancer. Rapport d’expertise collective, 2011

INPES. L'activité physique au quotidien protège votre santé. Dossier de presse, 2004 

Publicité
A ne pas manquer

Que manger pour prévenir les crises de gouttes ?

Un changement de vos habitudes alimentaires est nécessaire si vous êtes sujets à la goutte afin de limiter l'évolution de la maladie. Les conseils nutritionnels qui suivent vous y aideront.

Lire la suite...

Pâtes, riz, pommes de terre : comment éviter la routine ?

Comme les féculents (pâtes, riz, semoule...) sont à consommer au quotidien, il devient très facile de s'en lasser! Voici quelques astuces culinaires pour éviter de tomber dans la routine "pâtes, riz, pâtes"!

Lire la suite...
Publicité
à propos de l'auteur

Isabelle MISCHLER est Dr ès-sciences en nutritionIsabelle MISCHLER est Dr ès-sciences en nutrition. Lauréate de l’Académie de Médecine, elle est spécialisée sur les thématiques de la nutrition des personnes âgées et de la nutrition sportive. Isabelle MISCHLER est également formatrice référencée PNNS.

Inscrivez-vous à notre newsletter
Vos sujets favoris
Nos autres sites sur l'alimentation
 

contact | publicité | Qui sommes nous ?