Bienfaits de l'activité physique

Cinq bénéfices de l’activité physique sur la santé

bénéfices de l’activité physique sur la santé

Pratiquez une activité sportive régulièrement a des répercussions positives sur notre santé. découvrez les 5 principaux bénéfices d'une activité physique régulière.

Lire la suite : Cinq bénéfices de l’activité physique sur la santé

de l'activité physique contre le cancer du colon

sport cancer du colon

L’activité physique pourrait avoir un rôle protecteur contre certains cancers, notamment le cancer du colon-rectum.

Lire la suite : de l'activité physique contre le cancer du colon

Publicité
A ne pas manquer

Trois à quatre repas par jour : gardons le rythme à la retraite !

A l’heure de la retraite, l’arrêt de l’activité professionnelle se traduit souvent par des changements dans l’organisation des journées. Pourtant, mieux vaut garder un rythme de repas réguliers. Comment faire ?

Lire la suite...

De la vitamine B12 pour une bonne mémoire!

Certaines vitamines du groupe B, en particulier la vitamine B12 sont essentielles pour le bon fonctionnement du cerveau. Dans quels aliments trouver ces vitamines du groupe B?

Lire la suite...
Publicité
à propos de l'auteur

Isabelle MISCHLER est Dr ès-sciences en nutritionIsabelle MISCHLER est Dr ès-sciences en nutrition. Lauréate de l’Académie de Médecine, elle est spécialisée sur les thématiques de la nutrition des personnes âgées et de la nutrition sportive. Isabelle MISCHLER est également formatrice référencée PNNS.

Inscrivez-vous à notre newsletter
Vos sujets favoris
Nos autres sites sur l'alimentation
 

contact | publicité | Qui sommes nous ?