Cholestérol

Risque cardio-vasculaire : le cholestérol est-il le véritable coupable ?

Risque cardio-vasculaire

L’excès de cholestérol est connu pour être associé à une augmentation du risque cardio-vasculaire. Pourtant cette théorie est aujourd'hui remise en cause par certains scientifiques. Précisions...

Lire la suite : Risque cardio-vasculaire : le cholestérol est-il le véritable coupable ?

Des oméga 3 pour une bonne santé cardiovasculaire

oméga 3

Pour la santé de nos artères mangeons des oméga 3. L'alimentation peut avoir un impact sur la santé cardio-vasculaire. Certains lipides, tels les oméga 3, favorisent une bonne santé cardiovasculaire. Dans quels aliments les trouver ?

Lire la suite : Des oméga 3 pour une bonne santé cardiovasculaire

Publicité
A ne pas manquer

Quels sont les aliments hypotenseurs et les aliments hypertenseurs ?

L’alimentation peut avoir un impact sur la tension artérielle. Découvrez quels sont les aliments susceptibles d'abaisser (aliments hypotenseurs) ou d'augmenter notre tension (aliments hypertenseurs).   

Lire la suite...

Quels sont vos besoins en calcium après 55 ans ?

Après 55 ans, les os ont tendance à se fragiliser. Pour préserver leur solidité, il est important de consommer suffisamment de calcium. Quels sont les sources de calcium et quelle quantité consommer pour préserver la santé de vos os ?

Lire la suite...
Publicité
à propos de l'auteur

Isabelle MISCHLER est Dr ès-sciences en nutritionIsabelle MISCHLER est Dr ès-sciences en nutrition. Lauréate de l’Académie de Médecine, elle est spécialisée sur les thématiques de la nutrition des personnes âgées et de la nutrition sportive. Isabelle MISCHLER est également formatrice référencée PNNS.

Inscrivez-vous à notre newsletter
Vos sujets favoris
Nos autres sites sur l'alimentation
 

contact | publicité | Qui sommes nous ?