Bien manger
Bien boire
Bien bouger
Guide nutritionnel
Prévenir les maladies
Publicité
A ne pas manquer

Le repas, un instant de détente et de plaisir!

Re-Prendre le temps de manger à table. Avec les contraintes de temps qui disparaissent à la retraite, manger plus lentement et dans une atmosphère détendue devient plus facile. Plaisir et détente assurée!

Lire la suite...

Quels exercices pour bouger au moins 30 minutes par jour ?

Pas toujours évident d’arriver à bouger les 30 minutes recommandées. Les tâches domestiques peuvent vous y aider!

Lire la suite...
Publicité
à propos de l'auteur

Isabelle MISCHLER est Dr ès-sciences en nutritionIsabelle MISCHLER est Dr ès-sciences en nutrition. Lauréate de l’Académie de Médecine, elle est spécialisée sur les thématiques de la nutrition des personnes âgées et de la nutrition sportive. Isabelle MISCHLER est également formatrice référencée PNNS.

Actualité de la nutrition senior
Inscrivez-vous à notre newsletter
Vos sujets favoris
Nos autres sites sur l'alimentation
 

contact | publicité | Qui sommes nous ?