Activité physique : quels effets positifs sur la santé ?
Notre mode de vie actuel est propice à une diminution de l’activité physique et à une plus grande sédentarisation. Un film du Ministère des sports reprend les principalement conclusions et recommandations d’une expertise réalisée sur le sujet par l’INSERM.
Des français moyennement actifs
Selon une étude de 2010, 20 % des français seulement pratiquent régulièrement une activité physique à raison d’une fois par semaine. Par ailleurs, en 2012, il a été montré qu’un français sur 2 n’est pas informé que l’activité physique peut aider à prévenir des maladies.
Dans ce contexte, le Ministère des sports a souhaité concevoir des outils de promotion de l’activité physique dont un film.
Un film pour promouvoir l’activité physique
Ce film du ministère des Sports reprend les principales conclusions et recommandations d’un rapport de l’INSERM sur l’activité physique. Il montre la nécessité de pratiquer une activité physique ou sportive régulière. Il comprend sept chapitres et quelques bonus.
Vous pouvez le visionner ci-dessous :
Activité physique : contexte et effets sur la… par ministeredessports
