Nouveau livre : En bonne santé grace à la micronutrition
Le Dr Didier CHOS publie un nouvel ouvrage sur la micronutrition dans lequel il livre ses secrets pour rester en bonne santé.
Les micronutriments : des éléments indispensables à notre santé
La micronutrition s’intéresse aux micro-nutriments qui se trouvent dans notre alimentation, plutôt qu’à son aspect énergétique. Des micronutriments (vitamines, oligo-éléments …) qui participent à de nombreuses fonctions de l’organisme et qui sont donc essentiels pour rester en bonne santé.
Rester en bonne santé par la micronutrition
Associé à la naturopathe Laetitia AGULLO, le Dr Didier CHOS a publié récemment un nouvel ouvrage sur les liens entre notre état de santé et le contenu de notre assiette en micronutriments : « rester en bonne santé grâce à la micronutrition« .
Pratique, l’ouvrage vous aide à identifier vos maillons faibles au moyen de 5 questionnaires. Vous y trouverez aussi des recettes pour vous permettre d’enrichir votre assiette en fonction de votre profil. Enfin, le livre vous donne des solutions concrètes en fonction de vos problèmes de santé.
Ce livre est disponible aux Editions Albin Michel, au prix de 19 €.
